为了增强学生的心理免疫力，助力学生顺利渡过疫情防控期间居家的学习生活，03月20日下午，我院组织1800余名学生在线聆听了福建师范大学叶一舵教授题为《用＂心＂免疫——心理学家与大学生＂面对面＂》的直播讲座。
讲座围绕着大学生如何正确看待疫情，如何接纳负性情绪，如何学习，对疫情的思考以及居家期间我们还能做些什么等方面开展。讲座结束后，我院学生通过QQ群、微信群等平台纷纷发表收获、感言。16电工班黄俊杰同学谈到，面对“新冠”疫情，处于毕业季的我们应该做些什么？叶教授建议我们要怀着积极的心态，充分利用各种资源、平台，寻找合适的岗位，并分享了面试过程中的技能技巧，增强了我择业的信心。17电工班林建洪在分享时讲到，叶老师以对话的方式与在线的同学交流，让人倍感轻松。因为疫情，居家的同学们难免会产生焦虑、恐惧等负性情绪，老师通过分享积极心理学的知识，使我们懂得了要学会接纳负性情绪，调节压力。通过讲座，让我正确地认识了自身的心理状态，学会了运用科学的方法调节自己，获益良多。19电工专升本班的柯俊垒同学表示，叶老师的讲解有趣有料有高度，非常贴近自己和身边同学实际情况，听了以后很受用。居家学习期间缺少了学习氛围，对我们的自制力提出了很大的考验，但也是自我修行的好时机。叶老师建议大学生在学习上要以学校主导与学生自主相结合，提高学习效率。感谢在疫情防控期间听到这么专业的讲解，对于提高自己的心理免疫力，更好适应大学生活非常有帮助。
本次讲座使同学们认识到在科学防疫的同时，要善于运用心理学知识进行自我调适。积极选择，保持良好情绪状态；积极投入，提升居家期间学习效率和自身就业力；积极思考，做好自我教育。
